Навигация по сайтуНавигация по сайту

как пополнеть?

04 февраля 2010г. | Диетология

только не говорите, что нужно есть легкоусвояемые углеводы и каллорийные продукты по сто порций сто раз в день и мало двигаться.всё это вредит здоровью!как пополнеть ГРАМОТНО?

Ответ специалиста

Грамотно - не полнеть (зачем вам жир), а набрать мышечную массу.

Для этого необходимо тоже самое, что и для похудения - физические упражнения.

Комментарии

Нютик (добавлен: 11 ноября 2010г. в 10:36:00)
полнеть не надо! это бред. тоже мучалась и комплексовала. худым проще жить и дольше выглядишь моложе. :)
andr1791 (добавлен: 27 июля 2010г. в 21:53:00)
еще надо проверить гормоны. обычно мужские в излишке провоцируют снижение массы тела.а народная целительница советовала проколоть витамин в12.
artgals (добавлен: 05 мая 2010г. в 05:03:00)
Надо больше есть, мясо и всякие много калорийные сладости и главное больше отдыхать перед телевизором на мягком диване, курс-терапия должна длится 2 месяца.
ua1maks (добавлен: 15 марта 2010г. в 02:01:00)
вспомнила! поправилась ощутимо, когда пила много пива, а еще потом когда был очень подвжный образ жизри и питание время от времени.

Выберите себе хорошего специалиста!

Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: