Поедание шоколада во время беременности отлично сказывается на здоровье

Возрадуйтесь, будущие мамы! Новое исследование выдвигает теорию о том, что потребление шоколада во время беременности может отлично сказаться как на вашем здоровье, так и на здоровье вашего малыша. Но если вы уже потянулись за шоколадным батончиком или коробочкой трюфелей из молочного шоколада с карамельной начинкой, не забудьте взвесить в своей голове плюсы горького шоколада и минусы вредных добавок в виде сахара и молочных продуктов, которые кладут в более доступные шоколадные вкусняшки.

Исследователи из университета Лаваля, г. Квебек, обнаружили, что полезные для сердца флавоноиды, содержащиеся в какао-бобах, не только отлично подходят мамам, но также улучшают работу плаценты и стимулируют рост плода. Механизм, который, как считается, ответственен за это – это антиоксидантный эффект флавоноидов, большая концентрация которых содержится в шоколаде без лишнего сахара и добавок. Не удивительно, что эти компоненты, способные улучшить обменные процессы в организме, помогают и функционированию плаценты.

Еще одним преимуществом какао является сокращение рисков предэклампсии среди беременных. Опасная разновидность повышенного давления крови, которая, как правило, не дает о себе знать до последнего триместра, может быть опасной как для матери, так и для ребенка. eurosex

Исследовательская группа обследовала 129 женщин, беременных одним ребенком, на сроке от 11 до 14 недель. Некоторые из них ели шоколад с большим содержанием флавоноидов, другие – тот, в котором их совсем немного, но у всех у них было зафиксировано улучшение циркуляции в матке, плаценте и плоде. Доктор Эммануэль Буджолд, один из авторов исследования, утверждает: «Эта работа указывает на то, что у шоколада может быть положительный эффект на плаценту и рост и развитие плода, и данное воздействие шоколада не целиком и полностью обусловлено флавоноидами».

Дождались! Поедание шоколада во время беременности может помочь снизить риск возникновения некоторых неприятных заболеваний. Как и в случае с любым другим научным исследованием, эту идею необходимо взвесить и с точки зрения других рекомендаций по здоровому образу жизни, а именно, шоколад на завтрак, обед и ужин – не лучший выбор. Возможно, понадобится провести более детальное исследование, чтобы узнать, какие именно факторы оказывают такой позитивный эффект, что наталкивает на мысль: «А где я могу записаться в группу добровольцев?!»